Wie schafft man es, genug zu trinken?

Unser Körper braucht Flüssigkeit; das ist wichtig für unsere Gesundheit. Mindestens eineinhalb Liter sollte ein Erwachsener täglich trinken. Umfragen belegen aber, dass diese empfohlene Menge von Vielen nicht erreicht wird. Doch es gibt Tricks, wie man nachhelfen kann. Hier geht es zum gesaamten Artikel: https://www.sr.de/sr/sr1/programm/themen/trinkverhalten_wie_beeinflussen_100.html